Dışarıdan bakıldığında kick boks sadece yetişkinlere yönelik, sert bir dövüş sporu gibi görünebilir. Hatta bir ebeveyn olarak “Çocuğumu şiddete mi yönlendiriyorum?” endişesi taşımanız da çok doğaldır. Ancak durum tam tersidir. Çocuklar için kurgulanan kick boks eğitimleri; kesinlikle bir kavga ortamı değil, tamamen pedagogların ve uzman eğitmenlerin süzgecinden geçmiş bir fiziksel ve zihinsel gelişim disiplinidir.
Çocuğunuzu kick boks antrenmanlarına gönderdiğinizde, onun sadece yumruk ve tekme atmayı değil, hayata karşı çok güçlü bir duruş kazandığını görürsünüz. İşte kick boksun çocuklara kazandıracağı en önemli değerler:
1. Hiperaktivite ve Stres İçin Doğal Deşarj
Günümüz çocukları ekran karşısında çok fazla vakit geçiriyor ve içlerindeki o devasa enerjiyi boşaltacak alan bulamıyorlar. Kick boks; çocukların enerjilerini, öfkelerini veya okul streslerini yastıklara (lapa) ve boks torbalarına vurarak en güvenli yoldan deşarj etmelerini sağlar. Salondan çıkan çocuk, enerjisini sağlıklı harcadığı için evde daha sakin, huzurlu ve dengeli olur.
2. Akran Zorbalığına Karşı “Sessiz Özgüven”
Kick boks öğrenen bir çocuk, kendi gücünün ve neler yapabileceğinin farkına varır. Bu farkındalık ona muazzam bir özgüven katar. İşin güzel tarafı şudur: Gücünü bilen çocuk, bunu okulda veya arkadaş ortamında kanıtlamak zorunda hissetmez. Akran zorbalığına maruz kaldığında paniğe kapılmaz, kendini nasıl savunacağını bilir ama durup dururken asla kavga başlatmaz. Gerçek savunma sanatı, kavgayı fiziksel temas olmadan bitirebilme özgüvenidir.
3. Müthiş Bir Motor Beceri ve Koordinasyon Gelişimi
Çocukluk dönemi, sinir-kas koordinasyonunun (koordinasyon yeteneğinin) şekillendiği altın çağdır. Kick boks; aynı anda dengede kalmayı, sağ-sol beyin uyumunu, esnekliği ve çevikliği gerektirir.
- Çocuğunuzun duruşu (postürü) düzelir.
- Refleksleri ve odaklanma hızı artar.
- Kendi bedenini alan içinde doğru ve dengeli yönetmeyi öğrenir.
4. Saygı, Disiplin ve Kurallara İtaat
Salondan içeri giren her çocuk, antrenörüne ve arkadaşlarına saygı duymayı öğrenir. Derse zamanında gelmek, sırasını beklemek, arkadaşının hakkına saygı göstermek ve kurallara uymak kick boksun temel felsefesidir. “Dövüş” sporu gibi görünen bu branş, aslında çocuklara kurallı bir yaşamın kapılarını açar.
5. Odaklanma Yeteneği ve Okul Başarısı
Kick boks yaparken dikkat dağılmasına yer yoktur. Karşıdan gelen bir hamleyi görmek veya antrenörün gösterdiği kombinasyonu (örneğin: sol yumruk, sağ yumruk, sol tekme) sırasıyla uygulamak üst düzey bir odaklanma gerektirir. Salonda dikkatini toplamayı öğrenen çocukların, okul hayatında da dersi dinleme ve ödevlerine odaklanma sürelerinin uzadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Ebeveynlerin İçini Rahatlatacak Küçük Bir Not
Çocuk seanslarında güvenlik her şeyden önce gelir. Çocuklar antrenmanlarda kask, dişlik, kaval koruyucu ve kalın eldivenler takarlar. Birbirlerinin yüzüne veya sert noktalarına darbe vurmazlar; çalışmalar genellikle eğitmenin tuttuğu yumuşak “lapa” adı verilen yastıklara veya boks torbalarına yapılır. Amaç zarar vermek değil, tekniği ve sporu sevmektir.
Çocuğunuza kick boks eğitimi aldırmak, ona sadece bir spor branşı öğretmek değildir. Ona hayatı boyunca taşıyacağı bir özgüven, disiplin ve sağlıklı bir beden hediye etmektir.
